第 1 周 · 打招呼与自我介绍（起步周）
短起步周：打招呼、拼名字与数字、来自哪里、做什么工作；周日复习小测。
本周是短起步周（周三到周日），先把「开口说自己」打牢。第 2 周一起从周一开始。
本周目标
- 会用 Hi / Hello / Nice to meet you 打招呼，并用 I'm ... 介绍自己
- 会拼读自己的名字，会读 0–20 和电话号码
- 会说 I'm from ... / I live in ... 和 I'm a ... / I work at ...
- 周日能连起来做约 1 分钟自我介绍
学习节奏：每天先自学本课页面（约 30 分钟），上课时老师讲同一页；作业发在聊天里。
素材：第 1–2 课对话与视频来自 VOA Let's Learn English Level 1（公共领域，已托管本站）；第 3–4 课对话为原创。
本周课程
- 第 1 课 · 打招呼和自我介绍2026-10-21学打招呼与 I'm / Are you；发音 /iː/ /ɪ/ /ɑː/；四句自我介绍模板。
- 第 2 课 · 字母、拼写和数字2026-10-22字母读音、拼写名字、数字 0–20 与电话号码；VOA Lesson 2 对话。
- 第 3 课 · 你来自哪里2026-10-23Where are you from？国家/城市/国籍；物主代词 my/your/his/her；发音 /æ/ vs /e/。
- 第 4 课 · 你做什么工作2026-10-24职业词汇、a/an、What do you do? / Where do you work?；发音 /ʌ/ 与 /ɑː/。
- 第 5 课 · 第 1 周复习小测2026-10-25复习 be 动词、a/an、拼写与数字、来自哪里与职业；1 分钟自我介绍。