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第 1 周 · 打招呼与自我介绍(起步周)

2026-10-21 ~ 2026-10-25

短起步周:打招呼、拼名字与数字、来自哪里、做什么工作;周日复习小测。

  1. 第 1 课 · 打招呼和自我介绍2026-10-21学打招呼与 I'm / Are you;发音 /iː/ /ɪ/ /ɑː/;四句自我介绍模板。
  2. 第 2 课 · 字母、拼写和数字2026-10-22字母读音、拼写名字、数字 0–20 与电话号码;VOA Lesson 2 对话。
  3. 第 3 课 · 你来自哪里2026-10-23Where are you from?国家/城市/国籍;物主代词 my/your/his/her;发音 /æ/ vs /e/。
  4. 第 4 课 · 你做什么工作2026-10-24职业词汇、a/an、What do you do? / Where do you work?;发音 /ʌ/ 与 /ɑː/。
  5. 第 5 课 · 第 1 周复习小测2026-10-25复习 be 动词、a/an、拼写与数字、来自哪里与职业;1 分钟自我介绍。

怎么用这个网站

  1. 打开首页「本周」卡片,进入当周页面,按课次顺序学。
  2. 每课固定六步:发音 → 语法 → 词汇 → 课文对话 → 口语练习 → 课后作业。
  3. 音频、视频可在页面直接播放(已托管在本站,大陆可打开);练习纸 PDF 可下载。
  4. 先自学本页,上课时老师讲同一页;课后作业发在聊天里(打字句子 / 语音消息)。
  5. 每周大约 6 课 + 1 天复习;每周五根据进度生成下一周。

学习者画像

成年零起点、开口难;先练日常口语,长期目标是雅思(分数与日期未定,先打基础)。

总体计划(约 6 个月)

阶段 周次 名称 目标
1 第 1–6 周 敢开口 每个话题能连说 5 句
2 第 7–12 周 说得长 一问能说约 30 秒(约雅思口语 4.5–5)
3 第 13–20 周 雅思口语专项 口语稳定约 5.5–6
4 第 21–26 周 听读写 四科能完整做一套模拟,再定分数与考试日期

第一阶段:敢开口(第 1–6 周)

第二阶段:说得长(第 7–12 周)

第三阶段:雅思口语专项(第 13–20 周)

第四阶段:听读写(第 21–26 周)

教材与版权

主线对话与部分视频来自 VOA Learning English《Let's Learn English》(VOA 自制内容为公共领域;本站已下载媒体,便于大陆访问)。部分对话为原创,会标注「原创」。

每课时间(约 30 分钟)

发音 5 分钟 · 语法 8 分钟 · 词汇 7 分钟 · 口语输出 10 分钟。

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